Rester en forme en voyageant en fourgon aménagé
Les auteurs partagent des conseils pratiques pour maintenir sa forme physique lors des voyages en fourgon aménagé. Ils recommandent la randonnée avec ...
Les auteurs partagent des conseils pratiques pour maintenir sa forme physique lors des voyages en fourgon aménagé. Ils recommandent la randonnée avec des bâtons de trekking, l'utilisation de bandes de résistance et d'exercices au poids du corps, et mentionnent les opportunités de nager ou de jouer au badminton. Leur équipement comprend deux tapis de sport, un ensemble de bandes de résistance et une corde à sauter, qui prennent peu de place.