Fit bleiben beim Reisen im Kastenwagen
Die Autoren teilen praktische Tipps, um während der Reise im Kastenwagen fit zu bleiben. Sie empfehlen Wandern mit Trekkingstöcken, den Einsatz von Fi...
Die Autoren teilen praktische Tipps, um während der Reise im Kastenwagen fit zu bleiben. Sie empfehlen Wandern mit Trekkingstöcken, den Einsatz von Fitnessbändern und Körpergewichtsübungen und erwähnen Möglichkeiten zum Schwimmen oder Badmintonspielen. Ihre Ausrüstung umfasst zwei Sportmatten, einen Satz Fitnessbänder und ein Springseil, die wenig Platz beanspruchen.